Per chi ama prendersi cura di sé, questa esperienza è un regalo che parla di equilibrio, respiro e movimento consapevole. In un giardino privato e tranquillo, lontano dal ritmo della città, un istruttore certificato guiderà gli ospiti in una lezione di Pilates pensata per migliorare postura, forza e controllo del corpo.
Attraverso movimenti lenti e precisi, si lavorerà su addome, allineamento e tonicità profonda, favorendo benessere e leggerezza già dalla prima sessione. Un momento ideale per chi vuole rinforzare il core, prevenire tensioni e dedicarsi un tempo di cura autentica, adatto a qualsiasi livello.